Atelier yoga & bien-être pour apaiser le système nerveux et récupérer lorsque le corps est sous tension La rentrée marque souvent le retour à un rythme plus soutenu : les journées se remplissent, les sollicitations reprennent, les obligations s’accumulent… et il peut s’avérer difficile de trouver son équilibre dans ce tourbillon. Et si, plutôt que de chercher à suivre le rythme à tout prix, on prenait le temps de revenir à soi et de réguler notre système nerveux ? Cet atelier

C’est avec une joie immense que je vous annonce ma prochaine retraite Cocoon & Bloom 🌸 Cette retraite est désormais complète, ainsi que celle du 22 au 25 octobre ! Si vous souhaitez être mis·e en liste d'attente, envoyez-moi un message :) Cet Automne, prenez un temps pour vous relaxer et vous recentrer. Je vous propose de me rejoindre à Manigod (Haute-Savoie) du 29 octobre au 1er novembre dans un sublime chalet situé au cœur de la nature, pour une parenthèse enchantée hors d