Atelier yoga & bien-être pour apaiser le système nerveux et récupérer lorsque le corps est sous tension C’est avec une joie non dissimulée que je lance mon 2ème atelier  autour de la gestion des émotions et de la régulation du système nerveux  🥳 Cet atelier a été conçu comme un temps de pause destiné à soutenir le système nerveux et à favoriser une récupération profonde , à la fois physique et mentale.  Il s’articule autour d’une approche globale associant naturopathie, mouv

C’est avec une joie immense que je vous annonce ma prochaine retraite Cocoon & Bloom  🌸 Cet Automne, prenez un temps pour vous relaxer et vous recentrer.  Je vous propose de me rejoindre à  Manigod (Haute-Savoie) du 29 octobre au 1er novembre  dans un  sublime chalet situé au cœur de la nature , pour une parenthèse enchantée hors du temps  ✨  Au programme : 4 jours de déconnexion totale dans une bulle de bien-être pour faire un break avec un quotidien où tout va trop vite… D