Le concept
Qui n’a jamais eu envie d’aller suivre un cours de yoga en studio mais s’est découragé·e face au temps de trajet, s’accumulant lui-même à la fatigue de la journée, sans parler des horaires qui ne coïncident pas toujours avec notre emploi du temps ?
Blossom Studio est un espace de bien-être totalement digital vous proposant chaque mois un programme unique de cours s’articulant autour d’une thématique ciblée, pour vous offrir la liberté de prendre soin de vous, quand c’est le bon moment pour vous.
Blossom Studio, c’est un écrin de sérénité, qui tous les mois vous propose un nouveau programme constitué de :
● une dizaine de cours de différentes durées et aux intensités variées pour pouvoir pratiquer où vous voulez, quand vous le voulez (cours disponibles sur mobile, tablette et ordinateur)
● 2 cours collectifs live d’1h15, pour pouvoir être ajusté·e par une professeure de yoga certifiée et progresser en toute sécurité (dates prédéfinies en début de mois et replay accessible pendant les 3 jours suivant le cours)
● des playlists inspirantes pour voyager durant la pratique
● l’accès à un groupe privé sur facebook afin de pouvoir échanger entre membres d’une même communauté bienveillante
…tout ça pour seulement 25€ !
Blossom Studio, c’est la liberté totale de pratiquer
quand vous voulez, et où vous voulez.
Qui se cache derrière le Blossom Studio ?
Je suis Alice Jouchoux, professeure de yoga et naturopathe. Bienvenue au Blossom Studio !
En créant ce studio 100% digital, mon intention était de réunir en un seul concept tout mon savoir faire et mettre à votre disposition un large panel de ressources, à utiliser comme bon vous semble en fonction de vos besoins, pour faire de votre corps et votre esprit un endroit où il fait bon vivre. Ce projet s’incarne dans des cours de yoga (hatha, vinyasa, yin) aux intensités et durées variées, mais aussi des séances de relaxation (méditation, bain sonore), du développement personnel et des pistes de réflexion pour vivre davantage dans l’authenticité.
Je vous propose une pratique en conscience, où l’attention est portée sur le souffle, le corps et ses sensations. Ici, place à la reconnexion à soi. On laisse de côté les objectifs de performance pour privilégier la bienveillance et la progression dans le respect des possibilités de chacun·e.
J’utilise toutes mes compétences (en yoga, naturopathie, sophrologie et développement personnel) pour mettre la relaxation physique et mentale au cœur de mes cours, savant mélange entre détente et force, qui s’apparentent à une méditation en mouvement.
Je suis intimement persuadée qu’en chacun·e de nous sommeille un bourgeon, qui ne demande qu’à s’épanouir mais ne sait pas toujours ce dont il a besoin pour se développer correctement. Mon objectif est de vous aider à faire éclore votre potentiel, pour révéler toute votre essence et votre singularité, découvrir la magnifique fleur que vous êtes, et vivre une vie plus en accord avec qui vous êtes réellement.
Blossom Studio, c’est une bulle de de sérénité dans laquelle il est possible de décompresser, revisiter certaines croyances et partir à la rencontre de soi-même.
J’espère qu’il répondra au mieux à vos besoins.
Partez à la rencontre de vous-même !
Le programme d'avril
Un programme pour s'aligner sur l'énergie
du printemps, vibrer haut, rêver grand,
et retrouver son âme d’enfant.
Le programme de février
Un programme pour vivre au mieux la saison de l'hiver et s'alléger de tout ce qui nous freine…
Le programme de mars
Un programme pour contacter et développer notre résilience et ainsi faire éclore une version plus sereine, ancrée et forte de nous-même.
